Zen & ME

Ramona (35), Haarlem

Waarom Zen by Sen?

Unieke prints, sprankelende kleurvaste kleuren, perfecte pasvorm, zachte sneldrogende stof en ze zijn zelfs in het water te gebruiken. Wat wil je nog meer? En, enkele ontwerpen hebben eenvoudigweg mijn naam erop staan. Althans, dat vind ik. Met Bridget was het liefde op het eerste gezicht en daarmee bijna niet te overtreffen. Glassy is echter de perfecte aanvulling, zowel in print als in kleurenpalet. 

Ibiza

Zowel voor mijn werk als tijdens mijn privéreizen heb ik het geluk vele mooie locaties te mogen bezoeken. Allemaal hebben ze gemeen dat het er warm is, de zee azuurblauw gekleurd en er ontelbare palmbomen te vinden zijn. Ibiza is mijn absolute nummer 1: de speelse, vrije en verwelkomende energie die als cocon het eiland omarmt is eenvoudigweg magisch te noemen. Dankzij een aantal fijne vrienden die ik daar inmiddels heb, voelt het eiland als een tweede thuis.

Yin en Yang

Wat ik bijzonder vind aan yoga, is de focus op verbinding. Met jezelf, én met de ander. Persoonlijk heb ik niet één favoriete stijl, maar wissel ik tussen het verstillende Yin en het expressieve Ashtanga. Leren vertrouwen op jezelf én de ander, vind ik een mooie ervaring binnen de yoga. De meest intense ervaring daarmee was tijdens een lange sessie AcroYoga in een zonnig, weids park in Banyoles, Barcelona. Bij gebrek aan een vaste yoga-partner in Nederland beoefen ik het leven van een yogi met support van Hendrik. Als octopus weet hij als geen ander hoe het leven te leiden vanuit de Eight limbs of Yoga (jezelf vooral niet te serieus nemen is daar de belangrijkste van, wat mij betreft).

Geluk is.. 

Eerder dacht ik altijd dat het wegwerken van m’n to-dolijstjes en het blussen van (andermans) brandjes voor plezier zou zorgen. Dat heeft het ook een tijd gedaan, totdat ik de behoefte voelde om vooral ruimte te creëren om m’n eigen creativiteit en interesses tot uiting te laten komen. Sinds enige tijd heb ik daarvan de ideale combinatie gevonden in mijn eigen bedrijf: AguaLuna. De ander kunnen laten ontspannen dankzij AguaHara Watermassage, persoonlijke coaching en/of energetische healing geeft mijzelf het gevoel bij te dragen aan het geluk van die ander. En dat maakt mij weer gelukkig.

When the body moves, the mind meditates and the spirit plays

Die zin is als een mantra voor mezelf, met betrekking tot hoe ik zo open en energiek mogelijk mijn dag kan leven. Een inzicht wat ik misschien al wel langere tijd had, maar dat ik pas daadwerkelijk voelde na het volgen van diverse trainingen op het gebied van
watermassage, spirituele ontwikkeling en yoga practices. 

Zen & ME

Miia Hämäläinen, 33, Finland 

The whole package

I have worked several years with different sports labels as a fabric coach, so I´m familiar with the materials that the brands are using in their sports clothing lines.
I love Zen by Sen leggings, because they are really high quality, have bright colors and everytime when I´m wearing them, it makes me happy! 
The materials are made for actually using the leggings in action, so you can wash them, wear them, wash again and then wear again. The colors aren´t fading, so the leggings aren´t disposable, which I highly appreciate. 
I love the whole package and the fact that someone´s waste is someone else's treasure.

Island love

I have seen lot of beautiful places, but at the moment the most beautiful place for me is Koh Phangan, Thailand. The nature is unbelievable. It´s nice to swim in the warm water, ride with a scooter and enjoy the laid back life. Another place which I really love Gozo island, a part of Malta. 

Yoga teacher

I teach multiple styles and I like all of them. Depending on my mood, I would choose Flowing Vinyasa, or if I need some time to relax and just "do nothing" I would choose Yin yoga. I really like the combination of these two styles. Vinyasa brings the energy up, gives strength and power, whereas Yin calms everything down, helps to ground and release tensions. 

Enjoy the small things

Lot´s of things makes me happy. I try to enjoy the small things, like a good cup of coffee, good food or just laughing :) 
My customers make me happy, when I see someone returning to my classes, my retreats or my Yoga holidays. It makes me happy to see small changes in them and how Yoga comes and stays in their lives. I´m happy when I share my passion about yoga and maybe help someone. It makes me happy to co-operate with awesome people to think out of the box and try some totally new things. 

Motion is the lotion

I think that we need movement, our mind needs movement, our spine needs movement. Movement keeps us going. My anatomy teacher once said that " Motion is the lotion". I don´t know a better way to say it. I remember this every day. Whenever I feel stuck I remember this, "motion is lotion", it´s the way, every way and the only way. 

Follow Miia on Instagram!

Zen & ME

Elsbeth Pijnappels, Nijmegen (35)

Waarom Zen by Sen?

We maken er als mens op aarde een zooitje van. Dat er steeds meer doordachte, duurzame initiatieven zijn die dat tij proberen te keren en van afval mooie nieuwe dingen maken maakt dat ik hoopvol ben dat we het tij kunnen keren en de aarde kunnen nalaten aan onze kinderen en de kinderen van onze kinderen en zij weer aan hun kinderen… you get the point. Daarnaast sport ik veel en ben ik kritisch wat betreft materiaal en hoe het zit. Bij Zen by Sen komt alles samen: duurzaam, gerecycled materiaal, fijne pasvorm, en lekkere stof. En dan ook nog (te) veel leuke prints om uit te kiezen!
 

Mooiste plek op aarde

Moet ik dat wel delen? Op dit moment is het de verlaten kustlijn van Portugal tussen Odeceixe & Porto Covo. Hier loopt de Fishermens trail van de Rota Vicentina. Ruige kust, verlaten stranden, eindeloos veel bloemen, de wind die je hoofd leegt blaast, slaperige dorpjes en alleen dat wat je echt nodig hebt in de rugzak op je rug. Ultieme vrijheid!

Elsbeth & Yoga

Ik houd van de wat pittigere vormen van yoga zoals ashtanga en poweryoga, maar kan soms ook heel erg behoefte hebben aan yin-yoga.

Geluk is.. 

Ik word gelukkig van mijn zoontje Mees van 4,5 maand en met hem de wereld door zijn ogen ontdekken. Maar vooral van buiten zijn! Yoga in de buitenlucht bij Zomeryoga Nijmegen, buiten training geven bij Mom in Balance Nijmegen (www.mominbalance.com), een boek lezen in de hangmat, buiten eten met goed gezelschap, blaadjes en bloemen bewonderen met Mees op mijn arm, of gewoon met mijn gezicht zonnestralen vangen.

 “And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair” - Khalil Gibran uit The Prophet.

Als ik gestresst ben, moe, verdrietig of tot rust wil komen dan ga ik het liefst naar buiten. Een flinke strandwandeling waarbij de wind alle gedachten wegblaast en de verre horizon ruimte geeft in mijn gedachten. Met mijn handen in de aarde om groente te zaaien en oogsten. Op je blote voeten het gras je tenen laten kriebelen. Wandelen in de ochtendmist alsof je het grote niets in loopt. De geur van herfst in het bos of dennenbomen in de zomer. De zintuigen geprikkeld, komt alles langzaam weer in perspectief en kan ik mijn gedachten op een rijtje zetten. Had ik al gezegd dat ik een buitenmens ben? :-)

Zen & ME

Roos Kocken, Noordwijk (33)

Ik heb via via gehoord over de goede kwaliteit van Zen by Sen. Ze maken prachtige designs en ze zijn ook nog eens duurzaam, de perfecte mix!

Burma 

De mooiste plek ooit is denk ik de tempels in Bagan, Burma. Ik schreef mijn master scriptie (ontwikkelingssamenwerking en mensenrechten) over de situatie in Burma, en toen ik daarna een half jaar door Azie reisde bleken de grenzen echt NET open te zijn gegaan. Superspannend en nog totaal niet toeristisch, deze plek had een magische vibe van rust, schoonheid en spiritualiteit. En zo enorm veel tempels, overal, en super toegankelijk nog (toen iig, 2011). Als je dacht dat Ankor Wat mooi was, ga vooral naar Burma ;)

Roos & Yoga

Ik ben opgegroeid met Dru Yoga, een vrolijke vloeiende yogavorm gebaseerd op hatha yoga met onder andere tai chi invloeden. Deze stijl doe ik nu 17 jaar dus die vind ik heel bijzonder. Op dit moment (zomer 2017) ben ik in Thailand voor een tweede yogaopleiding, deze keer in Vinyasa Flow. Dit is het tegenovergestelde van Dru, maar daarom juist zo fijn! De spiritualiteit en zachtheid van Dru sluiten heel goed aan bij de fysieke uitdaging van de Vinyasa Flow. Vooral omdat ik de opleiding doe bij Bryce Yoga, zij zijn supergoed in handstanden en arm balansen! Dat zet je wereld letterlijk op zijn kop. 

Follow your dream & your heart

Ik word gelukkig van mensen motiveren om hun hart te volgen, hun angst los te laten en te gaan voor hun droom! De keuzes in mijn eigen leven (solo reizen om de wereld, geen baanzekerheid maar mijn droom volgen) dienen hierbij als voorbeeld, en ook in mijn yogalessen komt deze boodschap naar voren. Ik geef les op het strand bij mijn huis in Noordwijk aan Zee en op verschillende locaties in Noordwijk en Leiden. Meer info kun je vinden op www.RozanandaYoga.nl of op Facebook, Rozananda Yoga. 
Daarnaast hou ik van schoonheid, en daarom zijn de Zen by Sen leggings ook zo gaaf! Elke keer dat je je eigen benen ziet is het een kleurrijk feestje. Met dezelfde insteek maak en verkoop ik gebreide mutsen en beenwarmers met mijn bedrijf RoseCraft. Goede materialen, handgemaakt en kleurrijk (of niet, ik werk veel op bestelling). Je kunt me vinden op Instagram @rosecraftbeanies en op www.RoseCraft.nl!

Je hart volgen interpreteer ik als niet alleen beslissingen maken vanuit je hoofd en rationele gedachten maar ook door naar je onderbuikgevoel en hart te luisteren. Soms heeft dat gevoel meer waarde dan wat we kunnen beredeneren, ook al zijn we dat niet (meer) gewend in onze wereld! Dus laat je hoofd je niet van je droom af praten, combineer je gevoel met je hoofd zodat je het beste leven voor jezelf creëert. 

Foto

Zen & ME  

Anouk Boetzer - Van Haaster (31)

Ik werd verliefd op de prachtige prints van Zen by Sen. Vrolijk en inspirerend. Een yogalegging die perfect past en kleur en fleurigheid in de yogales brengt. Ik heb 2 Zen by Sen leggings; Moonshine en mijn persoonlijke favoriet Celfie.

Mijn mooiste plek

De mooiste plek die ik bezocht heb is de Grand Canyon National Park. Zo groot, zo indrukwekkend. De kleuren, de natuur en tegelijkertijd bracht het een rust. Ik realiseerde hoe klein ik maar ben en hoe groot onze planeet is. Ik vind het mooi dat Zen by Sen laat zien, dat hoe klein je ook bent, je wel een verschil kan maken voor de wereld. Keuzes maken die duurzaam zijn en daarmee iets moois neerzetten.

Yoga

Vinyasa yoga is mijn persoonlijke favoriet. De flow zorgt dat ik dicht bij mezelf kan blijven en maakt me rustig. Daarnaast ben ik groot fan van SUPyoga, bij voorkeur op zee. Daar ben je echt even helemaal op jezelf, in alle stilte.

Happy

Ik word gelukkig van het moment dat de bollenvelden weer in bloei staan. Dat er ineens weer kleur is overal. Dat maakt me vrolijk en vertelt me dat er weer een periode aanbreekt met licht en warmte. Ik probeer licht en kleur ook te vangen in mijn foodfotografie. Want de natuur heeft ons prachtige kleuren te bieden.

Start where you are. Use what you have. Do what you can. – Arthur Ashe. Deze uitspraak helpt mij om altijd terug te keren bij mezelf en na te gaan wat ik wel kan en dat ik daar eigenlijk niet veel voor nodig heb. We leven in een wereld waarin het lijkt dat alles altijd meer en beter moet zijn. Als je begint waar je bent en dat doet met wat je hebt en kan, ga je jezelf nooit voorbij.